In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

8 X mittwochs 19:00 – 21:30 Uhr :  7.10., 14.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11, 2.12., 9.12.2020. Achtsamkeitstag: Sa. 5.12.2020, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer MBSR ist ein ganzheitliches… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Pool mit Blick auf die Sierra de Tramontana MIT CHRISTINE UND NADINE 17. – 24. Oktober 2020 Frühbucher-Rabatt bis zum 15.7.2020 Zeit für Achtsamkeit: Eine Woche Achtsamkeit und Yoga auf… Weiterlesen MBSR & Yoga Retreat auf Mallorca

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

In this introductory workshop on mindfulness you will learn and experience more about this life-changing adventure of mindfulness. We will explore how mindfulness can be practiced and consider the benefits… Weiterlesen Introduction to Mindfulness (online)

Begleiten Sie uns zu einem besonderen entspannenden und nährenden Morgen der Achtsamkeitspraxis, in der wir das neue Jahr 2021 willkommen heißen. Wir lassen den Geist und den Körper langsamer werden… Weiterlesen Achtsame Neujahrs-Meditation (online)

In this introductory workshop on mindfulness you will learn and experience more about this life-changing adventure of mindfulness. We will explore how mindfulness can be practiced and consider the benefits… Weiterlesen Introduction to Mindfulness (online)

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg. Wir nehmen uns einen Moment Zeit für uns und erkunden das Hier und Jetzt in der Natur. Wir werden uns… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

WINTER DATES 2021: Saturdays:  January 16 - March 20 10:00 – 12:30 AM  (8 times;  20 contact hours total) with Gabriella Mesce This is a great way to get started… Weiterlesen MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8-Week Online Course in English