Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

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Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

5. July , 11:00 - 16:00

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten.

Wir werden den Tag in der Stille verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung (leichte Yogaübungen), im Gehen und beim Essen.

Preis: 55 Euro

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Bitte kommen Sie ein paar Minuten früher, damit wir um 11:00Uhr beginnen können. Ziehen Sie bequeme Kleidung an.

Herzlich Willkommen!

Details

Date:
5. July
Time:
11:00 - 16:00

Venue

Sam Yoga
Wiesbadener Str.33
Berlin, 14197 Deutschland
+ Google Map
Website:
samyoga-berlin.de