Nicht jede Veränderung braucht dasselbe Format.
Manche Menschen wünschen sich eine individuelle Begleitung.
Andere möchten zunächst Achtsamkeit kennenlernen und in einer Gruppe üben.
Deshalb finden Sie bei uns unterschiedliche Wege zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Selbstvertrauen.
Vom Funktionieren ins Aufblühen
1:1 Begleitung für Frauen in Umbruchzeiten
Für Frauen, die spüren, dass ein neues Kapitel beginnen möchte und sich dabei mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung wünschen.
Calm in Complexity
1:1 Begleitung für Führungskräfte
Für Menschen mit hoher Verantwortung, die auch in anspruchsvollen Situationen mit Klarheit, Präsenz und innerer Ruhe führen möchten.
8-Wochen-Achtsamkeitskurs (MBSR)
Mehr Ruhe. Mehr Gelassenheit. Mehr Bewusstheit im Alltag.
Ein strukturierter Kurs für Menschen, die lernen möchten, Stress anders zu begegnen und Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren. Der Kurs folgt dem international anerkannten MBSR-Programm
Retreats & besondere Formate
Räume zum Innehalten, Auftanken und Neu-Ausrichten.
Natur.
Bewegung.
Achtsamkeit.
Begegnung.