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2. Oktober

Ganztägig

2. Oktober 2022, 11:00 - 16:00

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2 Veranstaltungen 2 2 Veranstaltungen, 2 2022-10-02 MBSR – Vertiefungskurs über 9 Monate in Berlin-Wilmersdorf MBSR – Vertiefungskurs über 9 Monate in Berlin-Wilmersdorf 2. Oktober 2022 MBSR – Vertiefungskurs über 9 Monate in Berlin-Wilmersdorf Für Fortgeschrittene Achtsamkeitstag am 2.10. 2022 (11:00 - 16:00 Uhr) 8 Sitzungen à 2 Stunden, 1 x monatlich sonntags 16:00 - 18:00 Uhr und ein 5-stündiger Achtsamkeitstag Termine: 13.11., 4.12. 2022, 29.1.,12.2.,12.3., 23.4., 21.5., 18.6. 2023 Der Vertiefungskurs richtet sich an ehemalige MBSR-Kursteilnehmer:innen, die ihre Achtsamkeitspraxis stabilisieren und im Alltag verankern möchten. Über den… Weiterlesen 11:00 - 16:00 Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag 2. Oktober 2022, 11:00 - 16:00 Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir werden den Tag in der Stille verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung… Weiterlesen