mittwochs 19:00 – 21:30 Uhr – vom 22.1. bis 11.3.2020. Achtsamkeitstag: Sa. 14.3.2020, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer MBSR ist ein ganzheitliches Programm. Im Mittelpunkt des Kurses stehen… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

This course has been switched into an online course, as long as we are not allowed to meet in person due to COVID-19 SPRING DATES 2020: Sundays:  March 29, April… Weiterlesen MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8-Week Online Course in English (Berlin-Mitte)

Wegen der verlängerten Kontaktbeschränkung bis zum 3. Mai verschieben wir die achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg auf Sonntag, den 10. Mai. Wir treffen uns vor dem Parkcafé Pusteblume im Volkspark… Weiterlesen Verschoben: Mindful Walking – Achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

Wir treffen uns vor dem Parkcafé Pusteblume im Volkspark gegenüber vom Deutschland Radio (ehem. RIAS) . Von dort aus brechen wir auf zu einer achtsamen Gehmeditation. Wir nehmen uns einen… Weiterlesen Mindful Walking – Achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

Angesichts von COVID-19 findet dieser Kurs online statt,  solange es die gesetzlichen Einschränkungen erfordern. Sobald diese aufgehoben sind, können wir sowohl online weitermachen und uns auch wieder physisch vor Ort… Weiterlesen Online MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

SUMMER DATES 2020: Sundays:  May 31, June 7, 14, 21,28, July 12, 18, 26. 3:30 – 6:00 PM  (8 times;  20 contact hours total)   MBSR is a holistic program.… Weiterlesen MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8-Week Online Course in English

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

In this Mindfulness online introduction workshop with Gabriella you will learn and experience more about the life changing adventure of Mindfulness. You will explore how Mindfulness can be practiced and… Weiterlesen Introduction into Mindfulness with Gabriella – online

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag