donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr – vom 01.11. bis 20.12.2018. Achtsamkeitstag: So. 09.12.2018, 11:00 – 17:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 30. Oktober 2018 mit… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Wilmersdorf

In der Adventszeit bei sich selber ankommen und eine Auszeit vom Vorweihnachtsstress nehmen - Bei warmem Tee und Weihnachtsplätzchen  werden wir verschiedene Formen der Meditation üben und dabei auch einem meditativen… Weiterlesen Meditationstag am 2. Advent

donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr – vom 01.11. bis 20.12.2018. Achtsamkeitstag: So. 09.12.2018, 11:00 – 17:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 30. Oktober 2018 mit… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Wilmersdorf

donnerstags 19:00 – 21:30 Uhr – vom 01.11. bis 20.12.2018. Achtsamkeitstag: So. 09.12.2018, 11:00 – 17:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 30. Oktober 2018 mit… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Wilmersdorf

Zeit für Übungen, Meditationen und Ihre Fragen! Herzlich Willkommen! mit  Christine Fitterer  

freitags 19:00 – 21:30 Uhr – vom 25.01. bis 15.03.2019. Achtsamkeitstag: So. 10.03.2019, 11:00 – 17:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 23. Januar 2019 mit… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Wilmersdorf

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen, achtsam in Beziehung mit sich selbst zu treten und in einer Gruppe zu meditieren. Wir werden den Tag… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Zeit für Übungen, Meditationen und Ihre Fragen! Herzlich Willkommen! mit  Christine Fitterer

dienstags 20:00 – 22:30 Uhr – vom 30.04. bis 18.06.2019. Achtsamkeitstag: So. 02.06.2019, 11:00 – 16:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 29. April 2019 mit… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Wilmersdorf

SPRING DATES Fridays: May 3 - June 30,2019 7:00 - 9:30 PM (20 contact hours total) MBSR is a holistic program. The course focuses on practical, mindfulness-based exercises for coping… Weiterlesen Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) 8-Week Course in English