MBSR & Yoga Retreat auf Mallorca

MIT CHRISTINE UND NADINE

8. – 15. Oktober 2022

Frühbucher-Rabatt bis zum 15.1.2022

Zeit für Achtsamkeit: Eine Woche Achtsamkeit und Yoga auf Mallorca. An einem magischen Platz inmitten der Natur mit einem atemberaubenden Blick auf die Sierra de Tramontana. Auf La Serrania, einem geschmackvoll in minimalistischen „Zen“-Stil eingerichteten Anwesen, werden wir den Alltag hinter uns lassen und uns Körper, Geist und Seele widmen.

In den Achtsamkeit & Meditations-Sessions werden wir die 8 Sitzungen des Achtsamkeits-MBSR-Kurses behandeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Yogaklassen sind sowohl für Anfänger als auch für geübte Yogi(ni)s geeignet.

Weitere Infos und Anmeldung: hier