MBSR-Kurs mit Christine Fitterer: Auf dem Weg zur Achtsamkeit und Stressreduktion Entdecken Sie mit uns die transformative Reise des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programms. Dieses ganzheitliche Programm bietet nicht nur… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

MBSR Workshop in Berlin: 8-Week Journey to Mindfulness Join us Mondays, 19:00-21:30, March 4 - April 22, 2024 (8 sessions; 20 contact hours). Engage in-person on March 4 and April… Weiterlesen Transform in 8 Weeks: MBSR Course in Berlin – Onsite & Online.

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag in Berlin Friedenau

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

Für Fortgeschrittene 1x monatlich montags: 19:00 – 21:00 Uhr 5 Sitzungen à 1,5 Stunden und zwei 5-stündige Achtsamkeitstage Termine:  4.11., 1.12. 2024, 6.1., 10.2., 10.3., 6.4., 5.5.2025  Achtsamkeitstag am Sonntag,… Weiterlesen MBSR – Vertiefungskurs über 6 Monate in Berlin-Wilmersdorf

8 x donnerstags: 19:00 – 21:30 Uhr,  7.11.; 14.11.; 21.11.; 28.11.;  5.12.; 12.12.; 19.12.2024 und 9.1. 2025 (in den Weihnachtsferien frei) Achtsamkeitstag: So. 1.12.2024, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau