Dieser Kurs findet online statt.  Der Achtsamkeitstag ist als Präsenzkurs geplant. 8 X montags 18:30 – 21:00 Uhr :  8.2.-29.3.2021 Achtsamkeitstag: So. 21.3.2021, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer… Weiterlesen Online MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

With Gabriella This online meditation is suitable for new meditators and those who would like to practice with like-minded people at lunch time to take a break. The intention of… Weiterlesen Sit and Meditate at Lunchtime – online

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg. Wir nehmen uns einen Moment Zeit für uns und erkunden das Hier und Jetzt in der Natur. Wir werden uns… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

With Christine This online meditation is suitable for new meditators and those who would like to practice with like-minded people at lunch time to take a break. The intention of… Weiterlesen Sit and Meditate at Lunchtime – online

8 X mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr ,  9.6. – 28.7.2021 Achtsamkeitstag: So. 25.7.2021, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer Das  MBSR (mindfulness based stress reduction) Programm verfolgt einen… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg. Wir nehmen uns einen Moment Zeit für uns und erkunden das Hier und Jetzt in der Natur. Wir werden uns… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

8 X mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr ,  18.8. – 6.10.2021 Achtsamkeitstag: Sa. 25.9.2021, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer Das  MBSR (mindfulness based stress reduction) Programm verfolgt einen… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn

Wednesdays:  October 27 – December 22 5:30 – 20:00 PM  (8 times;  20 contact hours total) with Gabriella Mesce This is a great way to get started on your mindful… Weiterlesen MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8-Week Online Course in English