Für ehemalige MBSR-Teilnehmer:innen Ein Raum für Rückkehr, Vertiefung und gelebte Achtsamkeit im Alltag. Einmal im Monat, montags von 19:00–20:30 Uhr, treffen wir uns in Berlin-Friedenau zur gemeinsamen Praxis.Bekannte Übungen werden… Weiterlesen MBSR Plus – Jahreskurs zur Vertiefung (Berlin-Friedenau)

MBSR-Kurs mit Christine Fitterer: Auf dem Weg zur Achtsamkeit und Stressreduktion Entdecken Sie mit uns die transformative Reise des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programms. Dieses ganzheitliche Programm bietet nicht nur… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Mindfulness-Based Stress Reduction – live online Format: Live online (Zoom)Language: English Dates:17.03 – 05.05. 2026(eight weekly sessions) Optional:In-person mindfulness day in Berlin on 31 May 2026 Fee: € 1,250   (incl.… Weiterlesen Online MBSR Course (8 Weeks)– live online

MBSR 8-Wochen Kurs – Präsenz (Deutsch) 8 x mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr,  vom 26.8.-14.10. 2026 Achtsamkeitstag: So. 4.10.2026, 11:00 – 16:00 Uhr Das  MBSR (mindfulness based stress reduction) Programm… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag