Für Fortgeschrittene 1x monatlich montags außerhalb der Ferien: 19:00 – 20:30 Uhr 10 Sitzungen à 1,5 Stunden und ein 5-stündiger Achtsamkeitstag Termine:  5.1.; 9.2.; 2.3.; 13.4.; 4.4; 1.6.; 7.9.; 5.10.;… Weiterlesen MBSR – Jahreskurs in Berlin-Friedenau

Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation in den Grunewald und nehmen uns einen Moment Zeit für uns. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer… Weiterlesen Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Grunewald

MBSR-Kurs mit Christine Fitterer: Auf dem Weg zur Achtsamkeit und Stressreduktion Entdecken Sie mit uns die transformative Reise des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Programms. Dieses ganzheitliche Programm bietet nicht nur… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

Mindfulness-Based Stress Reduction – live online Format: Live online (Zoom)Language: English Dates:10.02 – 31.03. 2026(eight weekly sessions) Optional:In-person mindfulness day in Berlin on 19 April 2026 Fee: € 1,250 Register… Weiterlesen Online MBSR Course (8 Weeks)– live online

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

MBSR 8-Wochen Kurs – Präsenz (Deutsch) 8 x mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr,  vom 15 .4. - 3.6.2026 Achtsamkeitstag: So. 24.5.2025, 11:00 – 16:00 Uhr Das  MBSR (mindfulness based stress… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau