Für Fortgeschrittene 1x monatlich montags: 19:00 – 20:30 Uhr 5 Sitzungen à 1,5 Stunden und ein 5-stündiger Achtsamkeitstag Termine:  2.3.; 13.4.; 4.5.; 1.6. und 7.9.2026 Folgetermine: 5.10.; 2.11.2026 Achtsamkeitstag am… Weiterlesen MBSR – Vertiefungskurs über 6 Monate in Berlin-Friedenau

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Mindfulness-Based Stress Reduction – live online Format: Live online (Zoom)Language: English Dates:17.03 – 05.05. 2026(eight weekly sessions) Optional:In-person mindfulness day in Berlin on 31 May 2026 Fee: € 1,250   (incl.… Weiterlesen Online MBSR Course (8 Weeks)– live online

MBSR 8-Wochen Kurs – Präsenz (Deutsch) 8 x mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr,  vom 26.8.-14.10. 2026 Achtsamkeitstag: So. 4.10.2026, 11:00 – 16:00 Uhr Das  MBSR (mindfulness based stress reduction) Programm… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau

In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag