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Tagesworkshop „A Day of Mindfulness“
Zusammen mit Kim Douglass lade ich ein zu dem Tagesworkshop „A Day of Mindfulness“ nach Zehlendorf in die Nähe des Schlachtensees
In diesem Mini-Workshop hast Du die Möglichkeit, in die Stille zu gehen, achtsam in Beziehung mit Dir zu treten und in einer Gruppe zu meditieren.
Wir werden den Tag in der Stille verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung (leichte Yogaübungen), im Gehen und beim Essen.
Preis: 40 Euro (inklusive Tee, leichte Snacks und einem vegetarischen Mittagessen)
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.
Die Meditationen werden auf Englisch geführt.
Anmeldung über Christines FB messenger Mindful Work #mindfulwork
Bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir um 10:30Uhr beginnen können. Ziehe Dir bequeme Kleidung an.