In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir werden den Tag im Schweigen verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung (leichte… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Mindfulness-Based Stress Reduction – live online Format: Live online (Zoom)Language: English Dates:17.03 – 05.05. 2026(eight weekly sessions) Optional:In-person mindfulness day in Berlin on 31 May 2026 Fee: € 1,250   (incl. VAT where applicable) Register / Contact