Kalender von Veranstaltungen
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Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag
Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag
In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir werden den Tag in der Stille verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag
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Achtsamkeit erleben am Weltmeditationstag – Gehmeditation im Grunewald
Achtsamkeit erleben am Weltmeditationstag – Gehmeditation im Grunewald
Begib dich mit uns auf eine Reise der Achtsamkeit und Selbstentdeckung im Grunewald. Wir erkunden das Hier und Jetzt in der Natur, werden uns unserer Emotionen, unseres Körpers und unseres Denkens bewusst. Wir wenden uns nach innen und entdecken die Kraft des jetzigen Augenblicks. Wir üben, uns selbst genug zu sein und finden vielleicht unsere… Weiterlesen Achtsamkeit erleben am Weltmeditationstag – Gehmeditation im Grunewald
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Mindful walking am Neujahrstag – achtsame Gehmeditation im Grunewald
Mindful walking am Neujahrstag – achtsame Gehmeditation im Grunewald
Beginne das neue Jahr mit einer besonderen Reise zu dir selbst. Erlebe einen Moment der Stille und Achtsamkeit, während wir gemeinsam den Grunewald erkunden. Inmitten der malerischen Umgebung nehmen wir uns Zeit für uns selbst. Wir erforschen das Hier und Jetzt in der Natur, nehmen unsere Gefühle, unseren Körper und unsere Gedanken wahr. Wir wenden… Weiterlesen Mindful walking am Neujahrstag – achtsame Gehmeditation im Grunewald
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