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Für Fortgeschrittene 1x monatlich montags: 19:00 – 20:30 Uhr 5 Sitzungen à 1,5 Stunden und ein 5-stündiger Achtsamkeitstag Termine: 2.3.; 13.4.; 4.5.; 1.6. und 7.9.2026 Folgetermine: 5.10.; 2.11.2026 Achtsamkeitstag am Sonntag, den 15.03.2026 (11:00 - 16:00 Uhr) Der Vertiefungskurs richtet sich an ehemalige MBSR-Kursteilnehmer:innen, die ihre Achtsamkeitspraxis stabilisieren und im Alltag verankern möchten. Über den… Weiterlesen MBSR – Vertiefungskurs über 6 Monate in Berlin-Friedenau |
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In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. Wir werden den Tag im Schweigen verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen, in der Bewegung (leichte… Weiterlesen Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag |
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Mindfulness-Based Stress Reduction – live online Format: Live online (Zoom)Language: English Dates:17.03 – 05.05. 2026(eight weekly sessions) Optional:In-person mindfulness day in Berlin on 31 May 2026 Fee: € 1,250 (incl. VAT where applicable) Register / Contact |
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