8 X mittwochs: 19:00 – 21:30 Uhr ,  18.8. – 6.10.2021 Achtsamkeitstag: Sa. 25.9.2021, 11:00 – 16:00 Uhr mit Christine Fitterer Das  MBSR (mindfulness based stress reduction) Programm verfolgt einen… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn