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SUMMARY:Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag in Berlin-Friedenau
DESCRIPTION:In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit\, in die Stille zu gehen und in einer Gruppe zu meditieren. Dies erlaubt uns\, achtsam in Beziehung mit uns selbst zu treten. \n\n\n\n\nWir werden den Tag im Schweigen verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen\, in der Bewegung (leichte Yogaübungen)\, im Gehen und beim Essen. \nDer Achtsamkeitstag erfordert keine Vorkenntnisse und ermöglicht  einen ersten Einblick in die MBSR-Achtsamkeitspraxis. Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. \nPreis: 55 Euro \nDie Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. \nBitte kommen Sie ein paar Minuten früher\, damit wir um 11:00Uhr beginnen können. Ziehen Sie bequeme Kleidung an. \nAnmeldung zum Kurs \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
URL:https://mindfulwork.de/event/achtsamkeitstag-eine-auszeit-vom-alltag-in-berlin-friedenau/
LOCATION:Varziner4\, Varziner Str.4\, Berlin\, 12161\, Deutschland
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