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SUMMARY:Sit and Meditate at Lunchtime - online
DESCRIPTION:With Gabriella \nThis online meditation is suitable for new meditators and those who would like to practice with like-minded people at lunch time to take a break. \nThe intention of this session is to nourish ourselves by taking a moment to come back to the now. Pause\, find inner peace and serenity. \nThe attention will be on the body and it’s sensations\, the thoughts and upcoming emotions. \nAs soon as we have received your registration\, we will send you the zoom link. \nThe participation on a donation basis. \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
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SUMMARY:Mindful walking – achtsame Gehmeditation im Volkspark Schöneberg
DESCRIPTION:Wir brechen auf zu einer achtsamen Gehmeditation im Volkspark Schöneberg. Wir nehmen uns einen Moment Zeit für uns und erkunden das Hier und Jetzt in der Natur. Wir werden uns unserer Emotionen\, unseres Körpers und unseres Denkens bewusst. Wir wenden uns nach innen und entdecken die Kraft des jetzigen Augenblicks. Wir üben\, uns selbst genug zu sein und finden vielleicht unsere innere Kraft zurück\, um mit mehr Wahlmöglichkeiten\, Freiheit und Frieden in die Welt hinauszugehen! \nFür die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es empfiehlt sich\, vor dem Treffen etwas zu trinken und je nach Bedarf eine kleine Flasche Wasser mitzubringen. Bitte tragen Sie warme und angepasste Kleidung sowie festes Schuhwerk. \nEs ist beabsichtigt\, bei jedem Wetter zu gehen\, die Veranstaltung wird nur im Extremfall abgesagt. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis \nInfos zum genauen Treffpunkt erhalten Sie mit der Anmeldung \n\n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
URL:https://mindfulwork.de/event/mindful-walking-achtsame-gehmeditation-im-volkspark-schoeneberg-6/
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SUMMARY:Sit and Meditate at Lunchtime – online
DESCRIPTION:With Christine \nThis online meditation is suitable for new meditators and those who would like to practice with like-minded people at lunch time to take a break. \nThe intention of this session is to nourish ourselves by taking a moment to come back to the now. Pause\, find inner peace and serenity. \nThe attention will be on the body and it’s sensations\, the thoughts and upcoming emotions. \nAs soon as we have received your registration\, we will send you the zoom link. \nThe participation on a donation basis. \n  \n\n	Hinweis: Für diesen Inhalt ist JavaScript erforderlich.
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