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SUMMARY:Achtsamkeitstag - Eine Auszeit vom Alltag
DESCRIPTION:In diesem Mini-Workshop haben Sie die Möglichkeit\, in die Stille zu gehen\, achtsam in Beziehung mit sich selbst zu treten und in einer Gruppe zu meditieren. \nWir werden den Tag in der Stille verbringen und unsere Aufmerksamkeit auf den Augenblick richten. Unsere Meditationspraxis vertiefen wir mit Übungen im Sitzen\, in der Bewegung (leichte Yogaübungen)\, im Gehen und beim Essen. \nPreis: 45 Euro \nDie Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. \nBitte kommen Sie ein paar Minuten früher\, damit wir um 11:00Uhr beginnen können. Ziehen Sie bequeme Kleidung an. \nHerzlich Willkommen!
URL:https://mindfulwork.de/event/meditationsworkshop-ein-tag-der-achtsamkeit-in-berlin-wilmersdorf/
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SUMMARY:MBSR Infoabend in Berlin-Wilmersdorf
DESCRIPTION:Zeit für Übungen\, Meditationen und Ihre Fragen!\nHerzlich Willkommen! \nmit  Christine Fitterer
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