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SUMMARY:After Work Achtsamskeitsmeditation am Potsdamer Platz
DESCRIPTION:Nach einem arbeitsreichen Tag einfach mal entspannen\, \nNimm Dir Zeit für unsere After Work Achtsamskeitsmeditation! \nMeditation reduziert Stress und beruhigt den Geist. Sie ermöglicht uns\, neue Kräfte zu sammeln und wieder Verbindung mit uns selbst aufzunehmen. Meditation weist den Weg zu einer besseren Work-Life-Balance und hilft uns\, unser Leben mit stärkerer Präsenz zu leben.
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SUMMARY:Achtsamkeitsmeditation am Mittag
DESCRIPTION:Mit Achtsamkeitsmeditation in der Mittagspause entspannen \nNimm Dir eine halbe Stunde Zeit\, um neu Energie zu tanken und mehr Klarheit zu gewinnen! \nDurch das Üben von Achtsamkeit können die negativen physiologischen Auswirkungen von Stressreaktionen gesenkt werden. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann uns zudem dabei unterstützen\, ein positives und vorausschauendes Verhalten auf belastende Situationen und Erfahrungen zu entwickeln.
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SUMMARY:Achtsamkeitsmeditation am Mittag
DESCRIPTION:Mit Achtsamkeitsmeditation in der Mittagspause entspannen \nNimm Dir eine halbe Stunde Zeit\, um neu Energie zu tanken und mehr Klarheit zu gewinnen! \nDurch das Üben von Achtsamkeit können die negativen physiologischen Auswirkungen von Stressreaktionen gesenkt werden. Eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann uns zudem dabei unterstützen\, ein positives und vorausschauendes Verhalten auf belastende Situationen und Erfahrungen zu entwickeln.
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