dienstags 19:00 – 21:30 Uhr – vom 13.08. bis 01.10.2019. Achtsamkeitstag: So. 29.09.2019, 11:00 – 16:00 Uhr Anmeldesschluss für die Teilnahme an diesem Kurs ist der 10. August 2019 mit Christine Fitterer MBSR ist ein ganzheitliches Programm. Im Mittelpunkt des Kurses stehen praktische, achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stressbewältigung. Es werden Hintergrundinformationen vermittelt und Gespräche zu den… Weiterlesen MBSR 8-Wochen-Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn in Berlin-Friedenau